लॉयंस क्लब रायगढ़ मिडटाउन द्वारा मानसिक स्वास्थ्य पर संगोष्ठि का किया गया आयोजन

लॉयंस क्लब रायगढ़ मिड टाउन द्वारा मन स्वस्थ-  तन स्वस्थ विषय पर संगोष्ठी

रायगढ़ – – लॉयंस इंटरनेशनल द्वारा घोषित सेवा सप्ताह के अंतर्गत “मानसिक स्वास्थ्य एवं तंदुरुस्ती ” विषय को समर्पित करते शनिवार, 11 अक्टूबर को प्रातः 11 बजे सरस्वती शिशु मंदिर, राजीव नगर, कोतरा रोड में एक ज्ञानवर्धक संगोष्ठी का आयोजन किया ।इस अवसर पर राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के जिला सलाहकार , (शासकीय जिला चिकित्सालय रायगढ़)श्री पी. अतीत राव जी मुख्य अतिथि एवं प्रमुख वक्ता के रूप में उपस्थित रहे। उन्होंने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि — “मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही आवश्यक है। यदि मन असंतुलित है, तो व्यक्ति की एकाग्रता, निर्णय क्षमता एवं व्यवहार पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए नियमित दिनचर्या, पर्याप्त नींद, सकारात्मक सोच, ध्यान और संवाद बहुत जरूरी हैं। मन की शांति ही व्यक्ति की सफलता का आधार है।” उन्होंने विद्यार्थियों को सहभागी उपागम के माध्यम से अपना सेशन लिया ।कार्यक्रम के समन्वयक लायन डॉ. दयानंद अवस्थी ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि — “मन की गति अत्यंत तीव्र होती है, यह अत्यंत चंचल और हमारे सम्पूर्ण व्यक्तित्व को नियंत्रित करने वाला तत्त्व है। यदि हमें जीवन में सफलता प्राप्त करनी है तो मन पर नियंत्रण आवश्यक है। आज की यह संगोष्ठी इसी विषय पर केंद्रित है।

वहीं कार्यक्रम की अध्यक्षता विद्यालय के प्राचार्य श्री जगत ने की। आभार प्रदर्शन लायन शिवशंकर अग्रवाल द्वारा किया गया। कार्यक्रम को सफल बनाने में सरस्वती शिशु मंदिर की दीदी एवं आचार्यगणों का योगदान सराहनीय रहा। संगोष्ठी में उपस्थित विद्यार्थियों ने इस आयोजन को अत्यंत उपयोगी बताया। विद्यार्थियों ने कहा कि इस सत्र से उन्होंने पढ़ाई में ध्यान केंद्रित करने, तनाव कम करने और आत्मविश्वास बढ़ाने के व्यावहारिक उपाय सीखे।कार्यक्रम में क्लब से अध्यक्ष लॉयन ओम प्रकाश अग्रवाल, लॉयन विनोद अग्रवाल, लॉयन सुनील गर्ग, लॉयन अजंता, लॉयन शिवशंकर अग्रवाल और लॉयन डॉ. दयानंद अवस्थी सहित अन्य सदस्यगण उपस्थित रहे।