करें योग,रहें निरोग विश्व योग दिवस पर सरस्वती शिशु मंदिर राजीव नगर में भव्य योग शिविर का आयोजन

रायगढ़ – – स्थानीय सरस्वती शिशु मंदिर उच्च माध्यमिक विद्यालय राजीव नगर रायगढ़ में विश्व योग दिवस के अवसर पर विद्यालय के भैया – बहनों एवं आचार्य बन्धु – भगिनीयों की उपस्थिति में योगासन प्राणायाम एवं योग के कार्यक्रम संपन्न किया गया। वहीं इस अवसर पर प्रांगुल संधि योग , मणिबंध संधि योग , कुर्पर संधि योग , जानू संधि योग , ग्रीवा संधि योग , स्कंध संधि योग कर शरीर संचालन योग किया गया । तत्पश्चात् खड़े होकर करने वाले आसनों में वृक्षासन , ताड़ासन, त्रिकोणासन , वीरभद्रासन अर्ध कटि चक्रासन , पादहस्तासन एवं बैठे – बैठे किये जाने वाले आसनों में पद्मासन , वज्रासन , भद्रासन , गोमुखासन , शशांकासन कर कपालभाती , प्राणायाम के अंतर्गत नाड़ी शोधन , अनुलोम-विलोम ,शीतली प्राणायाम , भ्रामरी प्राणायाम के साथ ही साथ ध्यान योग किया गया। कार्यक्रम के अंत में जगदेव प्रसाद पटेल प्राचार्य के द्वारा योग – प्राणायाम के महत्व पर प्रकाश डाला गया।शांति पाठ – कल्याण मंत्र कर कार्यक्रम का समापन किया गया।