जानकी कॉलेज ऑफ एजुकेशन में 10 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सामूहिक योगाभ्यास प्रदर्शन कार्यक्रम

योग पर दिया गया विशेष व्याख्यान सभी ने ली योग प्रतिज्ञा

रायगढ़ – – जानकी कॉलेज ऑफ एजुकेशन धनुहारडेरा रायगढ़ के राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के तत्वावधान में शहीद नंदकुमार पटेल विश्वविद्यालय रायगढ़ रासेयो प्रकोष्ठ के दिशा निर्देश पर जानकी कॉलेज ऑफ एजुकेशन के चेयरमैन शिरीष सारडा,डायरेक्टर श्रीमती तृप्ति अग्रवाल के संरक्षण एवं प्राचार्य डॉ गजेंद्र चक्रधारी के मार्गदर्शन में तथा रासेयो कार्यक्रम अधिकारी प्रो मयंक शीतल डनसेना के नेतृत्व में कॉलेज परिसर में विगत 21 जून को 10 वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामूहिक योगाभ्यास प्रदर्शन, योग जागरूकता व्याख्यान कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

नियमित करें योग – – सर्वप्रथम प्राचार्य द्वारा आदि योग ऋषि पतंजलि के छाया चित्र के समक्ष दीप प्रज्वलन व पुष्पअर्पित कर योग कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया। इस अवसर पर व्याख्यान देते हुए चेयरमैन शिरीष सारडा ने योग केंद्रित विचार साझा करते हुए वर्तमान में योग के महत्व पर विस्तृत रूप प्रकाश डालते हुए उन्होंने कहा कि योग आसन व्यायाम ,प्राणायाम ध्यान हमें नित्य प्रति दिन करना चाहिए। इससे आत्मबल मजबूत होता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती है।

करें योग, रहें निरोग – – डायरेक्टर श्रीमती तृप्ति अग्रवाल ने योग को अपने दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया।उन्होंने कहा कि योग से तन और मन दोनों प्रफुल्लित तरोताजा एवं मानसिक शारीरिक आध्यात्मिक संतुलन बनाए रखने में सहायक होता है।करें योग ,रहें निरोग । प्राचार्य डॉ गजेंद्र चक्रधारी ने योग के दिनों दिन बढ़ते उपयोगिता ,योग करना हमें क्यों जरूरी है, योग करने के फायदे से अवगत कराया। उन्होंने कहा कि योग एक चमत्कार है जो मानव जीवन में सकारात्मकता का संचार करता हैं । स्वस्थ रहने के लिए योग करना जरूरी हैं।

योग करने की सभी ने ली प्रतिज्ञा – – वहीं प्राचार्य द्वारा कार्यक्रम के अन्त में कॉलेज स्टॉफ एवं छात्र छात्राओं को योग प्रतिज्ञा दिलाई गई। प्रो भारती जशवानी,रोशनी पटेल द्वारा सामूहिक योगाभ्यास प्रदर्शन कराया गया जिसके अंतर्गत सूर्य नमस्कार , ताड़ासन, मयूरासन,अनुलोम विलोम,कपालभारती ,उद्गित, योग प्राणायाम, व्यायाम, ध्यान शामिल है। इस कार्यक्रम में कॉलेज के समस्त स्टॉफ सहित रासेयो के स्वयं सेवक छात्र- छात्राओं ने सहभागिता निभाई एवं योग करके लाभ प्राप्त किया और योग जागरूकता के लिए संकल्प लिया।